Bonjour, je suis
Mireille Massé
Fondatrice de l'institut du Leadership Conscient
À PROPOS
FORMATRICE - CONFÉRENCIÈRE - AUTEUR BEST SELLER
Mireille Massé est une experte en leadership conscient, portée par une approche qui allie rigueur scientifique, intuition et connexion humaine. Détentrice d’une maîtrise en biologie médicale et d’un microprogramme en alimentation fonctionnelle, elle tisse des ponts entre science, bien-être et transformation durable par la mise en action.
Conférencière internationale, elle accompagne depuis près de 20 ans les leaders, équipes, entreprises et institutions grâce à une expertise unique et une passion sans cesse renouvelée. Sa mission : augmenter la conscience et cultiver la liberté d’être soi dans toutes les sphères de la vie, personnelle comme professionnelle.
Communicatrice naturelle et passionnée, elle a animé des milliers d’heures de formations et de conférences. Régulièrement sollicitée dans les médias, notamment comme chroniqueuse ou co-animatrice, elle partage avec clarté et détermination sa vision d’un leadership ancré dans le respect de soi et de l’autre.
Elle est l’auteure de deux livres publiés chez Édito : le best-seller Yoga pour sportifs (2018) et Méditation sportive (2021). Son 3e livre sur le leadership conscient est en cours de création!
POURQUOI LE LEADERSHIP CONSCIENT
Contribuer à un monde meilleur en guidant l’humain à remettre la conscience au cœur de sa vie.
“Pour créer un monde plus aligné, il faut des leaders qui le sont d’abord avec eux-mêmes. Je propose des expériences qui éveillent la conscience et redonnent du pouvoir d’action.”
Plus une personne se connaît et apprend à se gérer, plus elle devient un leader positif et inspirant.
En développant l’auto-compassion et la bienveillance envers soi, elle cultive naturellement plus d’empathie, de respect et de confiance dans ses relations.
En apprenant à maîtriser son stress, ses émotions et son énergie, elle gagne en clarté, en stabilité et peut communiquer ses besoins et poser ses limites avec assurance.
En intégrant le mouvement, la pleine conscience et la respiration dans son quotidien, elle aligne son corps, son esprit et son leadership, ce qui l’amène à prendre des décisions cohérentes, alignées et impactantes.
QUELQUES CLIENTS SATISFAITS
Bloom méditation • École d'Entrepreneurship de Beauce • Vigie coaching • Aventure Écotourisme Québec • Les Capitales de Québec • Université Laval • Monastère des Augustines • Sport-études école de Rivière-Du-Loup • Méga Relais Madame Labriski • Externat St-Jean-Eudes • Académie St-Louis • Commission scolaire des Premières Seigneuries • Commission scolaire de la Capitale • Cégep de Ste-Foy • Cégep Garneau • Collège Mérici • Club de course de Charlesbourg • Club de Taekwondo de Charlesbourg • Association Canadienne des moniteurs de ski du Canada
MES SERVICES
“Inspirer autrement. Penser autrement. Bouger autrement. ”
J’interviens dans des contextes variés (entreprises, organisations, retraites, team building) pour éveiller et renforcer un leadership conscient et humain. Ces formations peuvent aussi s’intégrer dans des programmes de développement professionnel continu.
Leadership conscient: Inspirez autrement
“Chaque personne qui assiste à la conférence prend action immédiatement après!”
Le leadership, ce n’est pas juste une question de titre ou de responsabilités. C’est avant tout une posture, un état d’esprit et une manière d’inspirer les autres au quotidien. Mais comment rester aligné, influent et inspirant sans s’épuiser ?
Dans cette conférence, vous découvrirez comment, en seulement cinq minutes par jour, vous pouvez développer un leadership conscient qui transforme autant votre vie que celles des personnes qui vous entourent. Nous explorerons des outils validés par la science pour optimiser votre concentration, votre énergie et votre créativité. Grâce à des stratégies concrètes, vous apprendrez à élever vos standards et à relever vos prochains défis avec confiance et clarté.
Un survol dynamique et accessible pour vous donner les clés d’un leadership qui fait la différence de façon durable!
Disponible en atelier-conférence, en formation continue de groupe ainsi qu’en coaching privé, selon vos besoins.
Médite : Reprends le contrôle
Chaque personne qui a assisté à cette conférence a découvert une façon simple et efficace de reprendre le contrôle de son esprit et de sa vie.
Le stress, la charge mentale et la pression quotidienne peuvent brouiller votre clarté et affaiblir votre prise de décision. Pourtant, les plus grands leaders savent qu’avant de diriger les autres, il faut d’abord apprendre à se maîtriser soi-même.
Dans cette conférence, vous apprendrez à utiliser différentes formes de méditation pour gérer votre stress, affûter votre concentration et prendre des décisions alignées avec votre vision et vos valeurs. Vous repartirez avec des outils concrets et validés par la science, que vous pourrez intégrer facilement à votre quotidien pour gagner en sérénité et en performance.
Disponible en atelier-conférence, en formation continue, en demi-journée ou en journée complète, ainsi qu’en coaching privé, selon vos besoins.
Expire : Inspire autrement
“Parce que travailler la respiration a littéralement changé la vie de TOUS mes clients.”
Maîtriser le souffle est un superpouvoir. Nous respirons sans y penser, et pourtant, une mauvaise respiration peut amplifier le stress, la fatigue et le manque de clarté mentale. La sur-respiration est un piège courant qui épuise votre système au lieu de le recharger. Et si vous appreniez à respirer autrement pour performer autrement ?
Dans cette conférence, vous découvrirez comment l’expiration et l’inspiration peuvent transformer votre niveau d’énergie, votre calme intérieur et votre capacité de concentration. Il est démontré que l’être humain a dé-évolué sur le plan respiratoire : nous sur-respirons comme nous surconsommons la nourriture et les produits du quotidien. Réapprendre à bien respirer, c’est retrouver clarté, performance et équilibre.
Respirez autrement pour inspirer la santé!
Disponible en atelier-conférence, en formation continue, en demi-journée ou en journée complète, ainsi qu’en coaching privé, selon vos besoins.
IA et bien-être – Révolution ou illusion ?
“Trop de gens sont plus connectés au WiFi qu’à eux-même!”
Dans un monde où l’intelligence artificielle s’intègre de plus en plus à notre quotidien, les promesses sont alléchantes : mieux gérer son stress, optimiser sa concentration, prendre de meilleures décisions. Mais jusqu’où l’IA peut-elle réellement nous aider, et où se situent ses limites ?
Après avoir exploré les outils traditionnels de gestion du stress comme la cohérence cardiaque, la récupération et le mouvement, il est temps d’aller plus loin. Comment l’IA peut-elle compléter ou, au contraire, nuire à notre capacité à gérer nos émotions et nos interactions humaines ?
Conférence de 45 à 60 min
Un parcours long terme et transformateur.
Un accompagnement sur mesure pour les leaders qui souhaitent franchir un nouveau cap dans leur vie personnelle et professionnelle.
Ce parcours comprend :
Une communauté active de leaders engagés vers leur prochain sommet,
Une équipe de spécialistes dédiés à les guider
Un accompagnement privé, pour un suivi personnalisé, adapté aux besoins, aux rythmes et aux ambitions de chacun
Des outils concrets, validés par la science et faciles à intégrer à une vie très actives : mouvement conscient, méditation, self-leadership, respiration etc..
TÉMOIGNAGES
Elles parlent d’une femme qui transforme.
Par sa présence authentique, ses outils concrets et son approche profondément humaine, Mireille Massé ouvre un chemin vers un leadership aligné, incarné, et durable.
Un accompagnement où performance rime avec conscience, équilibre et transformation réelle.
« Je recommande chaleureusement Mireille Massé comme experte en leadership authentique et conscient.
Grâce à son approche profondément humaine et inspirante, Mireille aide les leaders à passer d'un mode ''faire'' à un mode ''être'', leur permettant de s'accomplir tout en performant avec un équilibre renouvelé. Elle partage des outils concrets et puissants, adaptés à la réalité des leaders d'aujourd'hui, et ouvre la voie à des changements durables pour la santé et le bien-être de chacun. »
“ Faire une retraite avec Mireille c’est une véritable invitation à arrêter le temps, à se déposer avec douceur quand tout va trop vite… et à se reconnecter à soi et aux autres dans un espace sécurisant et inspirant.
Mireille a ce don rare de créer des expériences transformatrices, où présence, conscience et authenticité prennent tout leur sens.
« Je tiens à te remercier d'avoir initié avec brio mes collègues de travail à la méditation. Pour ma part, avec ma grande curiosité, tu as su capter mon attention avec l'historique de la méditation. Tu as su semer une graine en me disant que de se permettre juste au moins un 5 minutes pour débuter est déjà efficace. Cela m'a permis de me recentrer sur l'importance de cet équilibre. »
Mireille incarne un leadership authentique et bienveillant. Elle transmet ses enseignements avec simplicité et une grande adaptabilité, permettant à chacun de progresser à son propre rythme. Son approche encourage une prise en charge consciente de soi-même, une compétence essentielle pour tout leader cherchant à allier performance et bien-être. Travailler avec Mireille, c'est s'engager sur la voie de l'amélioration continue, avec compassion et détermination."
“J’ai eu l’opportunité d’être accompagnée par Mireille dans une démarche qui va bien au-delà des mots.
Par sa présence authentique, sa générosité et sa pédagogie profondément humaine, elle m’a ouvert un chemin vers plus de conscience, de respect de moi-même et d’équilibre. Elle incarne pleinement ce qu’elle enseigne — un leadership conscient, bienveillant et inspirant. Grâce à elle, j’ai intégré une routine simple à ma journée : quelques mouvements et respirations en conscience, à mon rythme.
Seulement 5 minutes par jour… et pourtant, cela change tout!
Elle m’a montré que le yoga et la méditation ne sont pas des pratiques réservées à une élite, mais des outils puissants, accessibles et transformateurs pour toute personne prête à se reconnecter à soi. Un immense merci Mireille pour ton accompagnement lumineux.”
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